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画像をダウンロード ふくらはぎ 内側 痛い マッサージ 123523-ふくらはぎ 内側 痛い マッサージ
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· 足のむくみ解消!休憩中にできる簡単マッサージ01 ①いすに座って、右足を左モモの上にのせます ②右足をもって、右足首を大きく時計回りに19回、逆時計回りに19回ずつ回します ③右足のすねの内側の骨を外側から人差し指の第2関節でさすります · ふくらはぎが太いという悩みには、...
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